Все о морской соли.
Добыча морской соли.
Способ добычи соли из морской воды был подсказан человеку самой природой. На пологих берегах дюны или песчаные косы отделяют лиманы, которые сообщаются с морем лишь во время высокого стояния уровня воды. В условиях сухого и жаркого климата происходит быстрое испарение воды в лиманах, на их берегах и дне осаждается соль. Наблюдая процесс солеотложения, человек научился устраивать вспомогательные приспособления для добычи соли там, где климатические условия позволяли это сделать, для чего сооружали бассейны, сообщавшиеся с морем и друг с другом. На сегодняшний день технология добычи морской соли неизменна. Создается сеть бассейнов, расположенных у экологически чистых прибрежных зон. Ограждением служат деревянные борта. Под воздействием солнца и ветра соль выпаривается. Затем собирается вручную. Соответственно при такой технологии сохраняется природный состав соли.
В чем польза морской соли?
Рафинированная столовая соль - это на 99, 9% хлорид натрия. Тогда как в морской соли содержится огромное количество необходимых для здоровья микроэлементов: калий, натрий, кальций, магний, железо, бром, йод, хлор, марганец, цинк, железо, селен, медь, кремний и т.д.
- Калий и натрий участвуют в регулировании питания и очистки клетки.
- Кальций принимает участие в свертывании крови, формирует клеточные оболочки, играет большую роль в заживлении ран и предупреждении инфекций.
- Магний учавствует в клеточном обмене и расслаблении мышц, антистрессовый минерал, обладает антиаллергическим действием, недостаток магния ускоряет процесс старения.
- Бром успокаивает нервную систему.
- Йод регулирует гормональный обмен.
- Хлор учавствует в образовании желудочного сока и плазмы крови.
- Марганец учавствует в формировании костной ткани и укрепляет иммунную систему.
- Цинк учавствует в формировании имуннитета и поддержании функции половых желез, препятствует росту опухолей.
- Железо учавствует в транспортировке кислорода и процессе образования эритроцитов.
- Селен предотвращает онкологические заболевания.
- Медь препятствует развитию анемии.
- Кремний придает эластичность сосудам и укрепляет ткани.
Лечебные свойства морской соли.
Лечебная сила моря известна с глубокой древности. Еще Гиппократ в 4 веке до н.э. говорил о целебных свойствах морской воды. Морская вода обладает выраженным терапевтическим эффектом, стимулирует регенеративные процессы в тканях, улучшает эластичность кожи, имеет антисептические, противовоспалительные и болеутоляющие свойства, снимает стрессы и повышает жизненный тонус. Благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, помогает при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, радикулитах, полиартритах, стимулирует обменные процессы в организме. Наша морская соль так же полезна, как и та, что содержится в настоящей морской воде.
От каких же недугов можно избавиться с помощью морской соли?
Морская соль не панацея, но она действительно помогает справиться со многими заболеваниями, такими как:
- Гипертония
- Нарушение кровообращения
- Пародонтоз и зубная боль
- Артроз
- Ревматизм
- Радикулит
- Отеки
- Простуда
- Грипп
- Пневмония
- Бронхит
- Гайморит
- Насморк
- Ангина
- Аденоиды
- Артрит
- Геморрой
- Диарея
- Запор
- Грибковые заболевания
- Боли в суставах, ломота
- Остеохондроз
- Колиты
- Синдром хронической усталости
- Подагра
- Полиартрит
- Миопатия
- Мастопатия
- Коньюнктивит, синдром усталых глаз
- Раны и ушибы
- Похмельный синдром
- Отравление
Как принимать домашнюю морскую ванну?
На полную ванну необходимо взять 1-2 кг морской соли. Лучше принимать ванны вечером, через 2 часа после ужина, за 1 час до сна. Принимают 10-15 ванн, через день, по 10-15 минут каждая. Оптимальная температура воды - 36-370С.
Для того, чтобы освежиться и почувствовать себя бодрее лучше принимать утренние ванны. Они должны быть прохладными - около 33-340С. Лежать надо спокойно, расслабившись. Стараться, чтобы ноги были чуть-чуть выше туловища - это облегчает работу сердца.
Проводятся также гипертермические (горячие ванны) - около 37-420С. Они эффективны при хронических заболеваниях почек, печени, при почечной колике, артритах, невритах и нервно-психических расстройствах. Проводятся такие ванны 5-15 минут в зависимости от состояния сердечно-сосудистой системы и возраста. Главное не переусердствовать - слишком горячая вода может отрицательно повлиять на сосуды и сердце.
Как проводить растирания морской солью?
Процедура растирания благотворно действуют на весь организм, предохраняют от простудных заболеваний, закаляют, улучшают кровообращение и укрепляют иммунную систему человека. Необходимо смешать 500 мл воды, 250 мл водки, 20 капель йода и 2 столовые ложки морсокой соли. Растирания проводятся жесткой мочалкой. После процедуры сразу одевайтесь, не вытираясь.
Как проводить морские ингаляции?
Ингаляции с морской солью помогут при болезнях носоглотки, бронхов, простудах, ОРВИ. Эффективны при лечении тонзиллитов, гнойных ангин, синуситов, ринитов и пр. Ингаляции проводят 2 раза в день, утром и вечером, в течение 15 минут. На литр воды добавляют 2 столовые ложки морской соли и кипятят на медленном огне 5-7 минут. При заболеваниях носоглотки вдох делается через нос, а выдох через рот. При болезнях бронхов - наоборот.
Использование морской соли в косметологии
Морская соль традиционно входит в состав многих кремов, масок, тоников и лосьонов. При использовании косметики с морской солью улучшается цвет лица, поры сужаются, кожа становится гладкой и бархатистой. Ванночки с морской солью помогают при ломкости ногтей, заусенцах.
Инструкция по применению морской соли для ванн
Морская соль предназначена для приготовления морских и рапных ванн, ванночек, сухих и влажных компрессов, для полосканий, ингаляций и других косметических процедур.
Действие: терапевтическое, механическое, косметическое, соматическое.
Показания к применению:
v терапевтическое действие: лечение остеохондроза, артрита, полиартрита, миозита, ревматизма, невралгии, заболеваний ЦНС, ожирения, авитаминоза, бессонницы, ожогов, кожных, простудных заболеваний, незаживающих ран, варикозного расширения вен, заболеваний верхних дыхательных путей;
v механическое действие: общий массаж, создаваемый плотностью воды и концентрацией растворенной соли, пилинги, скрабирование тела;
v косметическое действие: дезодорирование воздуха и тела, отбеливание, омолаживающий эффект, лечение целлюлита, снижение потливости, укрепление ногтевых пластин, пилинг лица (мелкодисперсное состояние соли), скрабирование более грубых частей кожи, очищение кожи и повышение эластичности, активизация процесса биологического обновления кожи;
v соматическое действие: улучшения настроения, повышения тонуса организма, работоспособности, обмена веществ, снятие усталости, депрессии, стресса, улучшения кровообращения, микроциркуляции в тканях, релаксация.
Противопоказания: индивидуальные для водолечения, аллергия на ароматические компоненты соли.
Способы применения: для приготовления ванн соль насыпают в холщовый мешочек, который помещают под струю горячей воды. По мере растворения соли в ванну доливают холодную воду, общая температура воды - 35-40 градусов С.
Для получения концентрации морской воды растворяют 1,5-2 кг соли , для рапной ванны – 3-4 кг .
Для облегчения суставных болей в конечностях, укрепления ногтевых пластин можно использовать местные ванночки небольшого объема из расчета 40-60 г соли на 1 литр воды.
Соленая вода щадящее действует на кожу, в ней она теряет влаги меньше чем в пресной. После принятия ванны лучше дать возможность телу высохнуть самостоятельно. Капельки соленой воды, высыхая, дают легкий налет солей на поверхности кожи, как после моря. Действие этого «солевого плаща» идеально для тела и сохраняется до следующей ванны. Уровень воды должен быть ниже области сердца.
Рекомендации по применению профилактической соли для ванн
|
Цель процедуры
|
Принятие общей ванны
|
10-20
|
35-40
|
Омолаживающий эффект, лечение остеохондроза, ожирения, целлюлита, стрессов, авитаминозов, бессонницы, дефицита йода, депрессии; улучшение настроения, метаболизма, состояния нервной системы, повышение тонуса, работоспособности, обмена веществ, вывода шлаков, регулировка водного баланса клеток, снижение утомляемости.
|
Влажные компрессы
|
Насыщенный р-р
|
30-35
|
Снятие отеков, лечение воспалительных заболеваний, регенерация ран, в том числе при лечении варикозного расширения вен.
|
Соляной компресс
|
Разогретая соль
|
45-55
|
Лечение простуд, вирусных инфекций.
|
Принятие ножных ванн
|
До 35
|
35-40
|
Улучшение микроциркуляции крови, снижение мышечного напряжения, потливости, облегчение боли в суставах, укрепление ногтевых пластин.
|
Ванночки для рук
|
До 35
|
35-40
|
Укрепление хрупких ногтевых пластин, лечение полиартрита.
|
Полоскание горла, носа
|
До 35
|
40-45
|
Лечение заболеваний верхних дыхательных путей.
|
Ингаляции
|
До 35
|
90-100
|
Лечение заболеваний верхних дыхательных путей.
|
Внимание! Проконсультируйтесь у своего врача в случае специфических заболеваний и при приеме медикаментов. Не использовать внутренне!