Все о морской соли.

Все о морской соли.

Добыча морской соли.

Способ добычи соли из морской воды был подсказан человеку самой природой. На пологих берегах дюны или песчаные косы отделяют лиманы, которые сообщаются с морем лишь во время высокого стояния уровня воды. В условиях сухого и жаркого климата происходит быстрое испарение воды в лиманах, на их берегах и дне осаждается соль. Наблюдая процесс солеотложения, человек научился устраивать вспомогательные приспособления для добычи соли там, где климатические условия позволяли это сделать, для чего сооружали бассейны, сообщавшиеся с морем и друг с другом. На сегодняшний день технология добычи морской соли неизменна. Создается сеть бассейнов, расположенных у экологически чистых прибрежных зон. Ограждением служат деревянные борта. Под воздействием солнца и ветра соль выпаривается. Затем собирается вручную. Соответственно при такой технологии сохраняется природный состав соли.

В чем польза морской соли?

Рафинированная столовая соль - это на 99, 9% хлорид натрия. Тогда как в морской соли содержится огромное количество необходимых для здоровья микроэлементов: калий, натрий, кальций, магний, железо, бром, йод, хлор, марганец, цинк, железо, селен, медь, кремний и т.д.

Калий и натрий участвуют в регулировании питания и очистки клетки.
Кальций принимает участие в свертывании крови, формирует клеточные оболочки, играет большую роль в заживлении ран и предупреждении инфекций.
Магний учавствует в клеточном обмене и расслаблении мышц, антистрессовый минерал, обладает антиаллергическим действием, недостаток магния ускоряет процесс старения.
Бром успокаивает нервную систему.
Йод регулирует гормональный обмен.
Хлор учавствует в образовании желудочного сока и плазмы крови.
Марганец учавствует в формировании костной ткани и укрепляет иммунную систему.
Цинк учавствует в формировании имуннитета и поддержании функции половых желез, препятствует росту опухолей.
Железо учавствует в транспортировке кислорода и процессе образования эритроцитов.
Селен предотвращает онкологические заболевания.
Медь препятствует развитию анемии.
Кремний придает эластичность сосудам и укрепляет ткани.

Лечебные свойства морской соли.

Лечебная сила моря известна с глубокой древности. Еще Гиппократ в 4 веке до н.э. говорил о целебных свойствах морской воды. Морская вода обладает выраженным терапевтическим эффектом, стимулирует регенеративные процессы в тканях, улучшает эластичность кожи, имеет антисептические, противовоспалительные и болеутоляющие свойства, снимает стрессы и повышает жизненный тонус. Благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, помогает при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, радикулитах, полиартритах, стимулирует обменные процессы в организме. Наша морская соль так же полезна, как и та, что содержится в настоящей морской воде.

От каких же недугов можно избавиться с помощью морской соли?

Морская соль не панацея, но она действительно помогает справиться со многими заболеваниями, такими как:

Гипертония
Нарушение кровообращения
Пародонтоз и зубная боль
Артроз
Ревматизм
Радикулит
Отеки
Простуда
Грипп
Пневмония
Бронхит
Гайморит
Насморк
Ангина
Аденоиды
Артрит
Геморрой
Диарея
Запор
Грибковые заболевания
Боли в суставах, ломота
Остеохондроз
Колиты
Синдром хронической усталости
Подагра
Полиартрит
Миопатия
Мастопатия
Коньюнктивит, синдром усталых глаз
Раны и ушибы
Похмельный синдром
Отравление

Как принимать домашнюю морскую ванну?

На полную ванну необходимо взять 1-2 кг морской соли. Лучше принимать ванны вечером, через 2 часа после ужина, за 1 час до сна. Принимают 10-15 ванн, через день, по 10-15 минут каждая. Оптимальная температура воды - 36-370С.

Для того, чтобы освежиться и почувствовать себя бодрее лучше принимать утренние ванны. Они должны быть прохладными - около 33-340С. Лежать надо спокойно, расслабившись. Стараться, чтобы ноги были чуть-чуть выше туловища - это облегчает работу сердца.

Проводятся также гипертермические (горячие ванны) - около 37-420С. Они эффективны при хронических заболеваниях почек, печени, при почечной колике, артритах, невритах и нервно-психических расстройствах. Проводятся такие ванны 5-15 минут в зависимости от состояния сердечно-сосудистой системы и возраста. Главное не переусердствовать - слишком горячая вода может отрицательно повлиять на сосуды и сердце.

Как проводить растирания морской солью?

Процедура растирания благотворно действуют на весь организм, предохраняют от простудных заболеваний, закаляют, улучшают кровообращение и укрепляют иммунную систему человека. Необходимо смешать 500 мл воды, 250 мл водки, 20 капель йода и 2 столовые ложки морсокой соли. Растирания проводятся жесткой мочалкой. После процедуры сразу одевайтесь, не вытираясь.

Как проводить морские ингаляции?

Ингаляции с морской солью помогут при болезнях носоглотки, бронхов, простудах, ОРВИ. Эффективны при лечении тонзиллитов, гнойных ангин, синуситов, ринитов и пр. Ингаляции проводят 2 раза в день, утром и вечером, в течение 15 минут. На литр воды добавляют 2 столовые ложки морской соли и кипятят на медленном огне 5-7 минут. При заболеваниях носоглотки вдох делается через нос, а выдох через рот. При болезнях бронхов - наоборот.

Использование морской соли в косметологии

Морская соль традиционно входит в состав многих кремов, масок, тоников и лосьонов. При использовании косметики с морской солью улучшается цвет лица, поры сужаются, кожа становится гладкой и бархатистой. Ванночки с морской солью помогают при ломкости ногтей, заусенцах.

Инструкция по применению морской соли для ванн

Морская соль предназначена для приготовления морских и рапных ванн, ванночек, сухих и влажных компрессов, для полосканий, ингаляций и других косметических процедур.

Действие: терапевтическое, механическое, косметическое, соматическое.

Показания к применению:

v терапевтическое действие: лечение остеохондроза, артрита, полиартрита, миозита, ревматизма, невралгии, заболеваний ЦНС, ожирения, авитаминоза, бессонницы, ожогов, кожных, простудных заболеваний, незаживающих ран, варикозного расширения вен, заболеваний верхних дыхательных путей;

v механическое действие: общий массаж, создаваемый плотностью воды и концентрацией растворенной соли, пилинги, скрабирование тела;

v косметическое действие: дезодорирование воздуха и тела, отбеливание, омолаживающий эффект, лечение целлюлита, снижение потливости, укрепление ногтевых пластин, пилинг лица (мелкодисперсное состояние соли), скрабирование более грубых частей кожи, очищение кожи и повышение эластичности, активизация процесса биологического обновления кожи;

v соматическое действие: улучшения настроения, повышения тонуса организма, работоспособности, обмена веществ, снятие усталости, депрессии, стресса, улучшения кровообращения, микроциркуляции в тканях, релаксация.

Противопоказания: индивидуальные для водолечения, аллергия на ароматические компоненты соли.

Способы применения: для приготовления ванн соль насыпают в холщовый мешочек, который помещают под струю горячей воды. По мере растворения соли в ванну доливают холодную воду, общая температура воды - 35-40 градусов С.

Для получения концентрации морской воды растворяют 1,5-2 кг соли , для рапной ванны – 3-4 кг .

Для облегчения суставных болей в конечностях, укрепления ногтевых пластин можно использовать местные ванночки небольшого объема из расчета 40-60 г соли на 1 литр воды.

Соленая вода щадящее действует на кожу, в ней она теряет влаги меньше чем в пресной. После принятия ванны лучше дать возможность телу высохнуть самостоятельно. Капельки соленой воды, высыхая, дают легкий налет солей на поверхности кожи, как после моря. Действие этого «солевого плаща» идеально для тела и сохраняется до следующей ванны. Уровень воды должен быть ниже области сердца.

Рекомендации по применению профилактической соли для ванн

Процедура

Концентрация (г/л)

t ⁰C

	Цель процедуры
Принятие общей ванны	10-20	35-40	Омолаживающий эффект, лечение остеохондроза, ожирения, целлюлита, стрессов, авитаминозов, бессонницы, дефицита йода, депрессии; улучшение настроения, метаболизма, состояния нервной системы, повышение тонуса, работоспособности, обмена веществ, вывода шлаков, регулировка водного баланса клеток, снижение утомляемости.
Влажные компрессы	Насыщенный р-р	30-35	Снятие отеков, лечение воспалительных заболеваний, регенерация ран, в том числе при лечении варикозного расширения вен.
Соляной компресс	Разогретая соль	45-55	Лечение простуд, вирусных инфекций.
Принятие ножных ванн	До 35	35-40	Улучшение микроциркуляции крови, снижение мышечного напряжения, потливости, облегчение боли в суставах, укрепление ногтевых пластин.
Ванночки для рук	До 35	35-40	Укрепление хрупких ногтевых пластин, лечение полиартрита.
Полоскание горла, носа	До 35	40-45	Лечение заболеваний верхних дыхательных путей.
Ингаляции	До 35	90-100	Лечение заболеваний верхних дыхательных путей.

Внимание! Проконсультируйтесь у своего врача в случае специфических заболеваний и при приеме медикаментов. Не использовать внутренне!