Каждому человеку периодически требуется массаж для снятия напряжения, оздоровления или же чтобы получить удовольствие. Но можно ли делать массаж беременным? Ответ неоднозначен, есть много показаний и противопоказаний для массажа, поэтому нужно обязательно консультироваться с лечащим врачом перед походом к массажисту.
Есть несколько конкретных случаев, которые исключают массаж для беременных:
Также всем беременным противопоказано использовать электромассажоры и вибрационные пояса.
Хотя живот это главная часть тела во время беременности, именно массаж живота никогда не делают. Особое внимание уделяется зоне шея-плечи-спина. Массаж этих зон позволяет снизить нагрузку на позвоночник и мышцы спины. Массировать плечи, шею и верхнюю часть спины можно дома (муж может подрабатывать дома массажистом), но все движения должны быть плавными, никаких постукиваний и вибраций, потому что это может нарушить нормальный ход беременности.
Руки и ноги должен массажировать исключительно специалист. Это связано с тем, что здесь есть точки, при воздействии на которые можно спровоцировать аборт. Именно поэтому не рекомендуется также прибегать к массажу в первом триместре, так как в этот период риск аборта наивысший. Опасные зоны это мочка большого пальца на обеих руках, пятки, копчик, ахиллово сухожилие, крестец.
