Чем ближе весна, тем больше необходимость вывести шлаки из организма. Если включить в рацион определенные продукты, то это сделать будет достаточно просто.

Чеснок

Незаменимое средство, как для профилактики простуды, так и для выведения шлаков из организма. При употреблении чеснока, очищается печень, благодаря антиоксидантам в чесноке.

Лимон

Еще одно универсальное средство. В случае со шлаками, лимон является замечательным мочегонным средством, что позволяет избавить организм от лишней жидкости. Для этого нужно каждый день натощак выпивать стакан теплой воды с лимоном.

Петрушка

Сок петрушки положительно действует на работу почек, таким образом выводя из организма микробы и бактерии.

Имбирь

Корень имбиря приведет в норму лимфатическую систему, очистит печень и нормализирует работу желудочно-кишечного тракта. Но нужно быть осторожным, потому что у многих людей аллергия на этот продукт.