Около половины населения планеты страдает от аллергии в разных формах. А пик аллергических реакций приходится на весну и июнь, когда на тополе опадает пух.
Аллергия – это реакция организма на внешний возбудитель. Чаще всего таким возбудителем является:
- Пыльца цветущих растений
- Шерсть и слюна животных
- Бактерии, обитающие в пыли
- Некоторые продукты питания (арахис, цитрусы, рыба и др.)
- Лекарства
- Составляющие косметики и бытовой химии
Если на аллергию не реагировать, то это может привести к серьезным последствиям и даже к летальному исходу. Также обязательно нужно обратиться к врачу, чтобы он определил тяжесть аллергии и назначил соответствующее лечение.
А самостоятельно нужно сделать все, чтобы уменьшить степень влияния раздражителя. Для этого нужно:
- Следить за своим питанием. Нужно отказаться от продуктов, которые вызывают обострение аллергии.
- Промывать нос соляным раствором
- Каждый день делать влажную уборку, а ковры лучше убрать из квартиры, так как они собирают много пыли.
- Комнатные цветущие растения лучше всего убрать из квартиры. Летом можно вынести их на балкон, а во время цветения зимой отдать их соседям или родственникам.
- Определить, что из косметики вызывает аллергию и отказаться от этих средств. Лучше сменить их на натуральную косметику.
- То же следуют сделать и с бытовой химией. Натуральные и органические средства для стирки и для дома специально разработаны по формуле, которая не раздражает слизистуюоболочку и не вызывает аллергию.
