Существует ошибочное мнение, что уход за ступнями необходим только в летний период, когда наши ноги открыты. Но в зимнее время ступни наиболее подвержены шелушению, сухости, и образованию на них трещин, из-за нехватки витаминов, свежих овощей и фруктов.
Придерживайтесь несложных советов по уходу за кожей ног и Вам удастся избежать всех этих неприятностей.
После того, как помыли ноги теплой водой, ополосните их холодной.
Регулярно делайте растирания пемзой, особенно в местах огрубевшей кожи,
После мытья вытирайте ноги мягким полотенцем до суха и втирайте крем для ног с органическим маслом ши.
Если Ваш образ жизни связан с сидячей работой, для улучшения притока крови рекомендуется спать со слегка приподнятыми ногами подкладывая под них маленький валик.
Не реже двух раз в неделю проводите ванночки для ног с солью, травами, или просто теплой водой. Теплые ванны с ромашкой или чередой успокоят кожу ног, сделают ее более мягкой и гладкой.
Еще много других полезных советов Вы найдете на нашем сайте.
