Если вы достигли отметки 40, то наверняка столкнулись с изменениями в своем организме, но ведь желание выглядеть хорошо и молодо не угасло и даже наоборот стало еще интенсивнее. И вы останетесь молодыми! Для этого просто нужно немного изменить уход за собой.

Посмотрите на своих подруг, как они ухаживают за собой, какие средства используют, и вы увидите, что они делают акцент на уходе за лицом. Конечно же, это правильно, ведь как бы мы не старались любить в человеке душу, а встречают все же по одежке, поэтому лицо это наша визитная карточка. Но чтобы оставаться молодой и привлекательной нужно ухаживать не только за лицом, но и за руками, фигурой и волосами. Волосы могут доставить вам много неудобств. Было ли у вас такое, что вы стоите в каком-то людном месте и знаете, что ваши волосы сегодня выглядят совсем не так, как бы этого хотелось и возникает чувство, что все на вас смотрят и думают «О, Боже, что с ее волосами?». Что ж, если вы не начнете должным образом за ними ухаживать, то эта мысль перерастет в разряд идея фикс.

Чем старше мы становимся, тем больше нам нужно уделять внимание волосам и к 40 годам просто помыв голову хорошим шампунем, вы уже не сможете похвастаться идеальными волосами. Сейчас нужно стремиться увлажнять волосы, потому что сухость волос это основная причина неэстетического и нездорового состояния волос в сорокалетнем возрасте.

Что поможет увлажнить волосы:

• Растительные, эфирные масла и фруктовые кислоты.
• Масляные маски для сухих волос. Их нужно делать каждую неделю.
• Выбирая шампунь отдайте предпочтение шампуню с витамином В6, кератином или биотином. Эти вещества оздоровят волосы.
• Используйте средства для предотвращения посечености кончиков волос. Есть специальные спреи на основе комплекса масел и витаминов или же подбери другое понравившееся вам средство.
• Помимо внешнего воздействия, нужно еще поработать и над рационом. Красота волос начинается в кишечнике. Волосам не хватает цинка и биотина, поэтому обязательно кушайте свиную или говяжью печень, баранину, кунжутные семечки, желтки яиц, помидоры, морковь, арахис, яблоки, сыр, рисовые отруби.

Дальше поговорим о длине волос. Замечали ли вы, что у большинства женщин за 40, которых вы видите на экранах телевизоров и страницахжурналов короткие волосы? Во-первых, в 40 волосы растут медленнее, а во-вторых, короткая стрижка выглядит очень стильно, а женщина в 40 просто обязана выглядеть стильно, такими женщинами восхищаются.
Тем более за такими волосами легче ухаживать, и если у вас редкие волосы, то короткая стрижка придаст им объем, и визуально они будут казаться гуще.